Lompat ke konten utama
←

Cara Belajar Efektif

Pelajaran 12 dari 14

Mengelola diri: metakognisi, waktu, tidur, dan ujian

Matriks Eisenhower, Pomodoro, dan jadwal mingguan

Setelah pelajaran ini kamu bisa mengurutkan kuadran matriks Eisenhower, menghitung durasi siklus Pomodoro, dan menghitung total waktu baca mingguan di lembar kerja.

±15 menitDiperiksa 28 Sep 2026

Materi

College Success Bagian 3.5 memperkenalkan matriks keputusan Eisenhower: daftar tugas dipetakan ke empat kuadran menurut penting-tidaknya dan mendesak-tidaknya. Urutan penyelesaiannya: penting dan mendesak lebih dulu, lalu penting tetapi tidak mendesak, lalu tidak penting tetapi mendesak, dan terakhir tidak penting dan tidak mendesak.

Bagian 3.7 menguraikan teknik Pomodoro rancangan Francesco Cirillo, dinamai dari pengatur waktu dapur berbentuk tomat. Satu interval kerja, sekitar 25 menit, disebut satu pomodoro. Langkahnya: pilih tugas, setel pengatur waktu, kerjakan, beri tanda centang saat berbunyi; bila centang belum empat, istirahat pendek 3 sampai 5 menit; setelah empat pomodoro, istirahat panjang 15 sampai 30 menit, lalu hitungan centang kembali ke nol. Cornell Learning Strategies Center memuat versi 25 menit kerja dan 5 menit istirahat.

Bagian 3.4 menyebut cara paling sederhana mengatur waktu: perkirakan lama tiap tugas, lalu sisihkan waktu sebanyak itu. Tabel waktu tugasnya memberi titik awal: bacaan akademik umum 5 sampai 7 menit per halaman dan bacaan teknis 10 sampai 15 menit per halaman; kecepatan tiap orang bisa berbeda. Cornell LSC mengingatkan agar jadwal juga memuat istirahat, makan, dan tidur.

Tugas (karangan)Penting?Mendesak?Kuadran ke-
Laporan praktikum, tenggat besokYaYa1
Mulai belajar untuk ujian akhir lima minggu lagiYaTidak2
Membalas grup obrolan yang ramaiTidakYa3
Menonton ulang video lucuTidakTidak4

Latihan

0/3 lulus

Jawaban diperiksa di server. Lulus berarti kamu memahami contohnya, bukan penilaian seluruh pekerjaanmu.

Latihan 1 dari 3

Menurut College Success Bagian 3.5, kuadran matriks Eisenhower mana yang dikerjakan KEDUA?

Pilih satu jawaban

Latihan 2 dari 3

Rina (karangan) mengerjakan empat pomodoro masing-masing 25 menit dengan istirahat pendek 5 menit di antara pomodoro (tiga kali), lalu istirahat panjang 20 menit setelah pomodoro keempat. Berapa menit seluruh siklus itu, termasuk istirahat panjang?

Catatanmu

Memuat catatan…

tersimpan otomatis, ikut tercetak · 0/4.000

Luluskan semua latihan dulu untuk menandai pelajaran ini selesai.

Lanjutkan ke