Setelah pelajaran ini kamu bisa menyebut masalah yang dijawab Atomic Habits dan Deep Work serta mengenali lima kerangka inti kelas ini dari contoh kerja sehari-hari.
Banyak orang memulai rutinitas baru dengan semangat, misalnya belajar Excel tiap malam, lalu berhenti dalam dua minggu. Clear dalam Atomic Habits (2018) menjawab mengapa niat tidak bertahan: hasil datang dari sistem kebiasaan kecil yang diulang, bukan dari tujuan atau tekad sesaat. Newport dalam Deep Work (2016) menjawab mengapa hari kerja penuh tetapi tugas yang sulit tidak maju: kerja yang menuntut pikiran penuh tergusur kerja dangkal.
Kedua buku ditulis untuk pembaca umum, jadi tiap pelajaran memasangkan babnya dengan sumber yang berdiri sendiri: riset kebiasaan tim University College London dan Autobiography Benjamin Franklin yang sudah menjadi domain publik. Bila riset berbeda dari klaim populer, misalnya kebiasaan terbentuk dalam 21 hari, kelas ini mengikuti riset.
Latihan
0/3 lulus
Jawaban diperiksa di server. Lulus berarti kamu memahami contohnya, bukan penilaian seluruh pekerjaanmu.
Latihan 1 dari 3
Dimas, staf administrasi gudang di Cikarang, mencatat urutan paginya: selesai absen pukul 08.00, ia ingin rapat pukul 09.00 tidak kacau, lalu membuka berkas stok, dan merasa lega saat angkanya cocok. Kerangka mana di peta gagasan yang memecah urutan seperti ini menjadi empat langkah?
Latihan 2 dari 3
Laras, analis data di Bandung, menghitung: dari 40 jam kerja sepekan, 28 jam habis untuk membalas obrolan grup, menyalin data antarberkas, dan rapat status, sedangkan model prakiraan yang diminta direktur hanya mendapat 4 jam. Pasangan istilah mana yang dipakai Deep Work untuk membedakan dua kelompok kerja dalam catatan Laras?
Latihan 3 dari 3
Rudi menggambar tabel: barisnya empat kebiasaan kerja, kolomnya tujuh hari, dan tiap malam ia memberi titik di sel hari ketika ia melanggar kebiasaan itu. Teks mana yang memuat bentuk tabel seperti ini, dan apa arti titiknya?
Catatanmu
Memuat catatan…
tersimpan otomatis, ikut tercetak · 0/4.000
Luluskan semua latihan dulu untuk menandai pelajaran ini selesai.